وصفات حلويات صحية

وقت التحضير: 5 دقائقوقت الطهي: 18 دقيقة الكمية: 10 كب كيك

السعرات الحرارية: 139 سعرة حرارية لكل كب كيك

خفيفة، هشة، ولذيذة بشكل طبيعي! كب كيك دقيق جوز الهند هذه لها قوام رائع وتتناسب تماماً مع كريمة التزيين المفضلة لديك. سواء كنت تحتفل بعيد ميلاد، عطلة، أو تدلل نفسك فقط، هذه الوصفة ستنجح في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من المكسرات، خالية من الحبوب، وخالية من الغلوتين—ويمكن بسهولة جعلها خالية من الألبان باستبدالات بسيطة

الفئة: حلويات المطبخ: أمريكي ملاحظات غذائية: خالي من الغلوتين، خالي من الحبوب، خالي من المكسرات، يمكن أن يكون خالي من الألبان

المقادير

• • 4 بيضات كبيرة

  • 1/4 كوب زيت أو زبدة (زيت جوز الهند، زيت خفيف، أو الزبدة كلها تعمل بشكل رائع)

  • 1/2 كوب سكر (سكر القصب أو سكر جوز الهند)

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر

  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

  • 1/8 كوب حليب (حليب عادي أو حليب جوز الهند للخيار الخالي من الألبان)

  • 1/2 كوب دقيق جوز الهند

  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر (استخدم خالي من الغلوتين إذا لزم الأمر)

  • كريمة تزيين من اختيارك

طريقة التحضير

1. تحضير الفرن والقالبسخن الفرن إلى 175 درجة مئوية (350