كيف تستخدم الهيدروسول(المياه المقطرة, المياه العطرية, الماء العطري) ؟

• استخدمه مع زيت الوجه أو الجسم لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت
• رشي بشرتك بكمية جيدة من الهيدروسول ، ثم ضع الزيت بينما لا تزال بشرتك رطبة. تقدم هذه العملية نفس الفوائد مثل استخدام كريم أو غسول ، فقط بدون المستحلبات والمواد الحافظة الإضافية
• قم برش وجهك من 3 إلى 4 مرات في اليوم لتجديد بشرتك. سيحافظ هذا على بشرتك ممتلئة ومتغذية ورطبة وتبدو في أفضل حالاتها على الإطلاق
• استخدمه لموازنة درجة حموضة بشرتك بعد التنظيف. معظم المياه في منازلنا محايدة أو قلوية قليلاً ، في حين أن الغلاف الحمضي لبشرتنا يحتوي على درجة حموضة مثالية تبلغ 5.5 ، وهي حمضية قليلاً وتساعد على منع نمو البكتيريا على الجلد. يعتبر التونر أيضًا حمضيًا قليلاً ويمكن أن يساعد في استعادة درجة حموضة بشرتك بعد التنظيف أو الشطف بماء الصنبور

للنساء

• استخدميه لضبط مكياجك. قومي برش القليل منه بعد الانتهاء من وضع المكياج للمساعدة على ثباته في مكانه. سوف يضفي رذاذ ما بعد المكياج لمسة ندية رائعة على بشرتك وسيساعد مكياجك على الظهور بمظهر أكثر طبيعية
•  
• رشي بعض الماء على وسادة قطنية

أفضل الأطعمة لبشرة صافية وشعر صحي

الشعر اللامع والأظافر القوية والبشرة الجميلة كلها مؤشرات على روتين جيد للعناية بالبشرة، ولكن لا ينبغي إغفال أهمية اتباع نظام غذائي جيد.

يشتمل الغذاء على العديد من العناصر الغذائية التجميلية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، داخليًا وخارجيًا.

لقد سمعنا جميعًا مقولة "أنت ما تأكله". كل ما تأكله يصبح جزءًا ليس فقط من ذاتك الداخلية، ولكن أيضًا من البنية الخارجية لجسمك. كلما كانت الوجبات التي تتناولها صحية، كلما ظهرت بشرتك وشعرك بشكل أفضل.

لا توجد وجبة سرية من شأنها أن تجعلنا نبدو شبابًا إلى الأبد، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن (جنبًا إلى جنب مع نمط الحياة والسلوك) له بالتأكيد تأثير على مظهر بشرتك ونضجها. أضف الأطعمة التالية إلى نظامك الغذائي لتحصل على بشرة وشعر وأظافر قوية وصحية.

أفضل الأطعمة لبشرة صافية وشعر صحي

لأن الشعر والجلد والأظافر كلها تتكون من نفس الخلايا: الكيراتين والكولاجين والإيلاستين... جميعها تتطلب نفس العناصر الغذائية لتزدهر. بعض العناصر الغذائية، مثل الدهون الصحية والحديد والزنك والفيتامينات المضادة للأكسدة، ضرورية أيضًا للحصول على بشرة

الفوائد الصحية للسمسم

اكتشفي الخصائص الفريدة لزيت بذور البطم الأطلسي المعصور على البارد، وتركيبته من الأحماض الدهنية، ومكانته التقليدية في التراث الأردني – من الطهي إلى العناية بالبشرة.

تعرف أيضاً باسم حب الرشاد، الثفاء، أو الحُرف – بذور صغيرة غنية بالعناصر الغذائية تستخدم تقليدياً للعافية

مايكل إستد من Herball

مايكل إستيد من The Herball · 16 سبتمبر 2024 · 3 دقائق قراءة

كما هو الحال مع جميع مفاهيمنا، فإن التكامل الحقيقي بين الطبيعة والنباتات والناس والثقافة في هذا البلد الجميل هو جوهر كل ما نقوم به.

نحن فخورون بمشاركة رحلتنا الأولى إلى الأردن بالشراكة مع شركة فنادق الريتز كارلتون، ومع ذا هيربول، صممنا شيئاً لم يسبق له مثيل في عمان: برنامج مشروبات دائري ومستدام وشامل يدعم المجتمع المحلي.

الرؤية: مفهوم مشروبات لم نشهده من قبل في عمان

كان الهدف هو إنشاء تجربة مشروبات خالية تماماً من الكحول، لكنها راقية ومعقدة ومتجذرة بعمق في البيئة الأردنية. وهذا يعني الابتعاد عن الخلطات المستوردة والمنتجة بكميات كبيرة، والتوجه نحو النباتات المحلية المقطرة.

بُني البرنامج على أربع ركائز أساسية:

1. الاستدامة – نظام دائري يقلل النفايات ويزيد من استخدام الموارد المحلية.

2. دعم المجتمع – الشراكة مع المنتجين والمزارعين والحرفيين المحليين.

3. الأصالة – استخدام النباتات الأردنية والأساليب التقليدية في الحفظ.

4. الابتكار – إضافة الكربونات المنزلية، والمشروبات المعبأة خصيصاً، وتدريب فريق العمل.