Blog
- September 25, 2024 15
كيف تستخدم الهيدروسول(المياه المقطرة, المياه العطرية, الماء العطري) ؟
- استخدمه مع زيت الوجه أو الجسم لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت
- ر بشرتك بكمية جيدة من الهيدروسول ، ثم ضع الزيت بينما لا تزال بشرتك رطبة. تقدم هذه العملية نفس الفوائد مثل استخدام كريم أو غسول ، فقط بدون المستحلبات والمواد الحافظة الإضافية
- قم برش وجهك من 3 إلى 4 مرات في اليوم لتجديد بشرتك. سيحافظ
- September 23, 2024 1
أفضل الأطعمة لبشرة صافية وشعر صحي
الشعر اللامع والأظافر القوية والبشرة الجميلة كلها مؤشرات على روتين جيد للعناية بالبشرة، ولكن لا ينبغي إغفال أهمية اتباع نظام غذائي جيد.
يشتمل الغذاء على العديد من العناصر الغذائية التجميلية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، داخليًا وخارجيًا.
لقد سمعنا جميعًا مقولة "أنت ما تأكله". كل ما تأكله يصبح جزءًا ليس فقط من ذاتك الداخلية، ولكن أيضًا من البنية الخارجية لجسمك. كلما كانت الوجبات التي تتناولها صحية، كلما ظهرت بشرتك وشعرك بشكل أفضل.
لا توجد وجبة سرية من شأنها أن تجعلنا نبدو شبابًا إلى الأبد، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن (جنبًا إلى جنب مع نمط الحياة والسلوك) له بالتأكيد تأثير على مظهر بشرتك ونضجها. أضف الأطعمة التالية إلى نظامك الغذائي لتحصل على بشرة وشعر
- September 22, 2024 2
الفوائد الصحية للسمسم
بذور السمسم، هي واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. نظرًا لمقاومتها الرائعة للأكسدة والتلف ، تُعرف أيضًا باسم “ملكة البذور الزيتية”. زيت بذور السمسم وفير في الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ومضادات الأكسدة الطبيعية ، مثل السيسامين ، والسمسمولين ، ومتجانسة توكوفيرول. إنها متعددة الاستخدامات وعطرة وتأتي في أصناف المكسرات. يُزرع لبذوره الصالحة للأكل ، والتي تُستخدم في مجموعة متنوعة من الوصفات في جميع أنحاء العالم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والدهون الصحية والكالسيوم وفيتامين ب وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة الموجودة في بذور السمسم.
/ (PUFA) / Sesamum indicum
يمكن أن تؤكل
- September 15, 2024 2329
زيت البطم
في الدراسات الحالية، تم استخلاص الزيت من ثمار البطم باستخدام تقنيات على العصر البارد، وتم تحديد تركيبات زيوت بذور البطم للأحماض الدهنية، والستيرول، وثلاثي الجلسرين، والتوكوفيرول، والفينوليات، والأصباغ.
ووفقا لنتائج هذا العمل، يعتبر زيت بذورالبطم هو الزيت الأولييكلينوليك باعتباره أكثر حمض الأولييك وفرة يليه حمض اللينوليك، ويمكن استخدامه كزيت صالح للأكل أو زيت السلطة أو لصنع السمن النباتي.
آثار الأشكال الفموية من زيت P. Atlantica الأساسي مماثلة لتلك الخاصة بالبريدنيزولون والهيدروكورتيزون، ويمكن أن تثبط جميع الأعراض الالتهابية لالتهاب القولون.
يُعتقد أن الفستق الأطلسي له العديد من الخصائص العلاجية مثل تخفيف الانزعاج والألم في الجزء العلوي من البطن وعسر الهضم والقرحة الهضمية. هو مدر للبول ومنبه.
تحتوي الزيوت العطرية على مركبات نشطة يمكن استخدامها للحصول على مواد وظيفية لها أنشطة مضادة للأكسدة أو مضادة
- September 12, 2024 12131
فوائد بذور الرشاد
المعروف أيضًا باسم رشاد الحديقة ، هو عشب سريع النمو صالح للأكل. تمتلك بذور حب الرشاد العديد من الخصائص مثل مغذي ، ومضادات الأكسدة ، وما إلى ذلك ، وقد تم استخدامها في العرف الشعبي لاضطرابات المجاري الهوائية شديدة النشاط ، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال [1].
..تحمل البذور الكثير من العناصر الغذائية بما في ذلك المواد الفينولات النباتية والحديد وحمض الفوليك وفيتامين ا، سي، أي والألياف والبروتين. كما أنها مكملة في النظام الغذائي للمرضعات لزيادة إفراز الحليب لدى المرضعات وكذلك المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية
يتم إنتاج زيت بذور حب الرشاد من بذور حب الرشاد من خلال طريقة الضغط على البارد. يحتوي زيت بذور حب الرشاد على كمية متوازنة
- September 12, 2024 23344
مايكل إستد من Herball
رحلتنا الأولى إلى الأردن مع شركة فنادق الريتز كارلتون ذ.م.م.
كما هو الحال مع جميع مفاهيمنا، يعد التكامل الحقيقي بين الطبيعة والنباتات والناس والثقافة في هذا البلد الجميل أمرًا أساسيًا.
تصميم برنامج مشروبات دائري وشامل ومستدام يدعم المجتمع المحلي، من خلال الشراكة مع مصنع تقطير النباتات المعتمد الوحيد في البلاد أمينة الرماضنة لتقطير النباتات المحلية (الخالية من الكحول) - دمج طرق التخمير والحفظ التقليدية
- September 02, 2024 6
اصنع شوكولاته صحية بأربع مكونات فقط
عملت تشكوليت/شوكولاته صحي بأربع مكونات بس!
عملت تشكوليت/شوكولاته صحي بأربع مكونات بس!
- August 31, 2024 37
كيف تصنع مرهم طبيعي باستخدام الزيت المفضل وشمع العسل؟
كيف تصنع مرهم طبيعي باستخدام
- August 29, 2024 43226
وصفة البراونيز(كيكة الشوكولاته) الخالية الجلوتين بطحين اللوز
المكونات
1 كوب - June 01, 2024 22239
أثبتت دراستان أجريتا بالتعاون مع جامعة العلوم والتكنولوجيا
أن حبة البركة أو الحبة السوداء
- June 01, 2024 33254
فوائد مكملات كبسولات حبة البركة
حبة البركة هو الاسم النباتي للبذور السوداء. تُسمى البذور
- April 22, 2024 2145
خلينا نرجع عليه سريع اللميع.
-
المكونات الجافة
2 1/4 كوب طحين لوز منزوع الدهن من مصنع السهول الخضراء للزيوت
1/4 كوب بذور كتان(او شيا) مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم
1/2 ملعقة - April 20, 2024 3
مقدمة
مرحبًا بكم في زاويتنا الطهي حيث نشارك اليوم وصفة الفاهيتا النهائية التي تعد ليس فقط بإثارة براعم الذوق لديكم ولكن أيضًا باستخدام مكونات مفيدة للصحة من زيوت السهول الخضراء. إذا كنتم تهدفون إلى رفع مستوى طهي المنزل باستخدام مكونات ذات جودة عالية وغنية بالعناصر الغذائية، فأنتم في المكان الصحيح. تابعوا دليلنا خطوة بخطوة لتعلم كيفية صنع أفضل فاهيتا بلمسة صحية.
لماذا زيوت السهول الخضراء؟ تشتهر زيوت السهول الخضراء بنقائها وجودتها. تُصنع زيوتها المعصورة على البارد والأساسية بدون استخدام حرارة عالية أو مواد مضافة كيميائية، مما يضمن أن كل ملعقة تعزز طعامكم ليس فقط بنكهات مكثفة ولكن أيضًا بفوائد صحية. في وصفة اليوم، سنستخدم مجموعة من أفضل زيوتها لإضافة انفجار من النكهة والتغذية إلى فاهيتاكم.
:المكونات لتحضير هذه الفاهيتا اللذيذة، ستحتاج إلى
أربعة ملاعق طعام من زيت الزيتون أو السمسم من السهول الخضراء، مقسمة
- April 20, 2024 5
مقدمة
استمتع بتجربة غموس مبتكر وصحي مع غموس اللبن الزبادي الكريمي المعزز بزيت الحلبة، زيت الثوم، وزيت الكزبرة من زيوت السهول الخضراء. هذه الوصفة تجمع بين النكهات الغنية والفوائد الصحية لزيوت السهول الخضراء، مقدمة غموسًا مثاليًا لأوقات الوجبات الخفيفة أو كصوص جانبي للأطباق المشوية
:المكونات لتحضير هذا الغموس الكريمي، ستحتاج إلى
1 كوب من اللبن الزبادي اليوناني (استخدم اللبن
- January 09, 2024 110
على مدى قرون، كان الطب التقليدي يقدس الفوائد الرائعة للعلاجات الطبيعية، حيث برز زيت الحبة السوداء كعلاج قوي ومتعدد الاستخدامات. يُعرف هذا العلاج القديم باسم حبة البركة، أو حبة البركة، أو ببساطة الحبة السوداء، ويجد جذوره عميقًا في سجلات التاريخ، بما في ذلك ذكره في الحديث والطب النبوي كعلاج لكل شيء. لكن الموت. حتى الكتاب المقدس يشير إلى هذه البذرة، مما يسلط الضوء على أهميتها الطويلة الأمد عبر مختلف الثقافات، وخاصة في الشرق الأوسط.
- December 30, 2023 15
حماية بشرتك: كيف يؤثر الطقس البارد على بشرتك وأفضل الزيوت لمكافحة الجفاف
مع انخفاض درجات الحرارة، ينخفض مستوى الرطوبة في الهواء، وللأسف، تتأثر بشرتك بهذا التغيير. يمكن أن يسبب الطقس البارد العديد من المشاكل للبشرة، مثل الجفاف والتقشر والتهيج. لكن لا داعي للقلق، فهناك حل! إدراج الزيوت المناسبة في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يساعد في مكافحة آثار الطقس الشتوي الضارة
في هذا المقال، سنستكشف كيف يؤثر الطقس البارد على بشرتك ولماذا من المهم حماية بشرتك خلال أشهر الشتاء. كما سنتعرف على أفضل الزيوت لمكافحة الجفاف واستعادة الترطيب لبشرتك
سواء كنت تعاني من بقع جافة، شفاه متشققة، أو بشرة باهتة عمومًا، فإن فهم كيفية تأثير الطقس البارد على بشرتك هو الخطوة الأولى نحو الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. من خلال إدراج الزيوت المناسبة في روتين العناية بالبشرة، يمكنك تغذية وعلاج بشرتك ومنحها الحماية التي تحتاجها لتزدهر خلال موسم الشتاء. لذا، ودّع الجفاف ورحّب ببشرة تتألق على مدار العام
- December 11, 2023 4218
النترفيو عندنا ما بيزبط يكون عادي, لهيك اضافة شويت دراما ملزوم!
الانترفيو تم عمله مع علي النقيب.
عائلة النقيب مع اكبر تجار العسل في الاردن.
قبل
- December 11, 2023 42148
تعالوا تشوفوا قصة علي الرائعة، اللي بدأ حياته المهنية كحلاق وهو عمره 17 سنة ووصل لمرحلة يمتلك محل ناجح لبيع المنتجات العشبية. هالفيديو بياخدكم في رحلة علي وكيف كان يحب يساعد