كيف تستخدم الهيدروسول(المياه المقطرة, المياه العطرية, الماء العطري) ؟

• استخدمه مع زيت الوجه أو الجسم لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت
• ر بشرتك بكمية جيدة من الهيدروسول ، ثم ضع الزيت بينما لا تزال بشرتك رطبة. تقدم هذه العملية نفس الفوائد مثل استخدام كريم أو غسول ، فقط بدون المستحلبات والمواد الحافظة الإضافية
• قم برش وجهك من 3 إلى 4 مرات في اليوم لتجديد بشرتك. سيحافظ

أفضل الأطعمة لبشرة صافية وشعر صحي

الشعر اللامع والأظافر القوية والبشرة الجميلة كلها مؤشرات على روتين جيد للعناية بالبشرة، ولكن لا ينبغي إغفال أهمية اتباع نظام غذائي جيد.

يشتمل الغذاء على العديد من العناصر الغذائية التجميلية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، داخليًا وخارجيًا.

لقد سمعنا جميعًا مقولة "أنت ما تأكله". كل ما تأكله يصبح جزءًا ليس فقط من ذاتك الداخلية، ولكن أيضًا من البنية الخارجية لجسمك. كلما كانت الوجبات التي تتناولها صحية، كلما ظهرت بشرتك وشعرك بشكل أفضل.

لا توجد وجبة سرية من شأنها أن تجعلنا نبدو شبابًا إلى الأبد، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن (جنبًا إلى جنب مع نمط الحياة والسلوك) له بالتأكيد تأثير على مظهر بشرتك ونضجها. أضف الأطعمة التالية إلى نظامك الغذائي لتحصل على بشرة وشعر

الفوائد الصحية للسمسم

زيت البطم

في الدراسات الحالية، تم استخلاص الزيت من ثمار البطم باستخدام تقنيات على العصر البارد، وتم تحديد تركيبات زيوت بذور البطم  للأحماض الدهنية، والستيرول، وثلاثي الجلسرين، والتوكوفيرول، والفينوليات، والأصباغ.

ووفقا لنتائج هذا العمل، يعتبر زيت بذورالبطم هو الزيت الأولييكلينوليك باعتباره أكثر حمض الأولييك وفرة يليه حمض اللينوليك، ويمكن استخدامه كزيت صالح للأكل أو زيت السلطة أو لصنع السمن النباتي.

آثار الأشكال الفموية من زيت P. Atlantica الأساسي مماثلة لتلك الخاصة بالبريدنيزولون والهيدروكورتيزون، ويمكن أن تثبط جميع الأعراض الالتهابية لالتهاب القولون.

يُعتقد أن الفستق الأطلسي له العديد من الخصائص العلاجية مثل تخفيف الانزعاج والألم في الجزء العلوي من البطن وعسر الهضم والقرحة الهضمية. هو مدر للبول ومنبه.

تحتوي الزيوت العطرية على مركبات نشطة يمكن استخدامها للحصول على مواد وظيفية لها أنشطة مضادة للأكسدة أو مضادة

مايكل إستد من Herball

رحلتنا الأولى إلى الأردن مع شركة فنادق الريتز كارلتون ذ.م.م.

كما هو الحال مع جميع مفاهيمنا، يعد التكامل الحقيقي بين الطبيعة والنباتات والناس والثقافة في هذا البلد الجميل أمرًا أساسيًا. 

تصميم برنامج مشروبات دائري وشامل ومستدام يدعم المجتمع المحلي، من خلال الشراكة مع مصنع تقطير النباتات المعتمد الوحيد في البلاد أمينة الرماضنة لتقطير النباتات المحلية (الخالية من الكحول) - دمج طرق التخمير والحفظ التقليدية